احلام اليقظة
هي وسيلة بديلة للتواصل مع النفس يستخدمها الانسان في حالة اخفاقه في التواصل مع الناس وتكون هذه الوسيلة هي الطريقة للتخلص من مشاعر القلق والخوف والاحباط والتوتر وغيرها من المشاعر السلبية لعدم تمكنه من اشباع دوافعه وتحقيق امنياته بطريقة واقعية فيلجئ لتحقيقها علي ارض الخيال وهي شبيه بالمخدرات فهي ادمان وتعتبر مسكن للمشاعر السلبية كما تؤدي للهروب من الواقع الذي سرعان ما يعود اليه فيجده أكثر صعوبة فيعود اليها مره اخري
عواقب احلام اليقظة
- تؤدي الي كثرة النسيان
- تؤدي الي انعدام الثقة بالنفس
- في بعض الاحيان يحدث لبس بين الواقع والخيال
- يصاب المصاب بها بنوع من البلاهه حيث يكثر من قول اه كما انه يكون كثير السرحان
اسباب احلام اليقظة
- الاحباط
- اهتزاز الثقة بالنفس
- عدم القدره علي التعايش مع الواقع
كيفية التخلص من احلام اليقظة
يتوقف علي معرفة السبب ومعالجته ولكن الجانب الايجابي في الموضوع انه اذا استغل جيدا يمكن ان يصبح ميزه في ان يتم استخدامها في تحليل الامور والتخطيط للمستقبل كما الامر مع الكثير من الاختراعات التي كانت في بداية الامر فكرة خيالية والان هي حقيقة علي ارض الواقع
كيفية الاستفادة من احلام اليقظة
يمكنك الاستفاة من احلام اليقظة باكثر من طريق منها
- يمكنك استخدامها في تحليل المواقف
- في ايجاد حلول لبعض المواقف
- في تحديد ازماتك النفسية والتعرف علي نفسك
- يمكنك استخدامها في التخطيط للمستقبل اذا تم استخدامها في تحديد المشاكل التي من المحتمل ان تواجهك في اي هدف تريد القيام به
***********************
***********************
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق